0
Tổng bài học
0
Đã hoàn thành
0
Bài Văn đã học
0
Bài Anh đã học
✅ Cách dùng: Mở từng giai đoạn theo tab, bấm vào bài học để tick ✓ hoàn thành. Tiến độ tự lưu vào trình duyệt — không mất khi đóng tab.
Lộ trình 4 giai đoạn
Xây dựng kiến thức nền từ 6–7 điểm lên 7,5–8 điểm. Tạo thói quen học đều đặn mỗi ngày. Chưa luyện đề — chỉ cần hiểu và nắm chắc. Học 2 tiếng/ngày.
📚 Văn: Đọc & phân tích 12 tác phẩm trọng tâm · Học lý thuyết viết đoạn · Viết 1 đoạn/tuần
🔤 Anh: Ngữ pháp hệ thống · Từ vựng Anki 20 từ/ngày · Nghe BBC Learning
🔤 Anh: Ngữ pháp hệ thống · Từ vựng Anki 20 từ/ngày · Nghe BBC Learning
Nâng lên mức thi chuyên. Văn học kỹ năng bình giảng, phân tích nhân vật sâu. Anh luyện đủ 4 kỹ năng theo cấu trúc đề chuyên. Học 2,5 tiếng/ngày.
📚 Văn: Bình giảng thơ · Phân tích nhân vật · Viết bài 500–600 chữ
🔤 Anh: Listening nâng cao · Reading báo · Writing essay/letter · Grammar chuyên sâu
🔤 Anh: Listening nâng cao · Reading báo · Writing essay/letter · Grammar chuyên sâu
Thi thử đề chuyên thật 2 lần/tuần. Phân tích lỗi sau mỗi đề. Chỉ ôn phần yếu — không ôn đều. Nghỉ Tết thoải mái, không ép.
Không học kiến thức mới. Mục tiêu: đỉnh phong độ đúng ngày thi 1/6. Ngủ đủ 8–9 tiếng. Ngày thi: sáng Chuyên Văn → chiều Chuyên Anh.
🎯
Mục tiêu & Điểm chuẩn cần đạt
Công thức điểm xét chuyên: Toán (×1) + Văn (×1) + Anh (×1) + Môn chuyên (×2) = tối đa 50 điểm.
Chuyên Văn Nguyễn Huệ
37,5
điểm chuẩn năm 2025
Mục tiêu an toàn: 39+ điểm
Toán: 7,5 · Văn: 8 · Anh: 7,5 · Chuyên Văn: 7,75+
Toán: 7,5 · Văn: 8 · Anh: 7,5 · Chuyên Văn: 7,75+
Chuyên Anh Nguyễn Huệ
36,65
điểm chuẩn năm 2025
Mục tiêu an toàn: 38+ điểm
Toán: 7 · Văn: 7 · Anh: 8 · Chuyên Anh: 7,75+
Toán: 7 · Văn: 7 · Anh: 8 · Chuyên Anh: 7,75+
⚠️ Hiện tại cháu đang ở mức 6–7 điểm cả Văn lẫn Anh — cần nâng thêm khoảng 1,5–2 điểm mỗi môn và đạt điểm chuyên cao. 11 tháng là đủ, nhưng phải học đúng phương pháp và đều đặn.
Trước khi được thi, cháu phải qua vòng sơ tuyển hồ sơ. Đây là điều lộ trình trước chưa đề cập nhưng rất quan trọng.
Học bạ 4 năm THCS (lớp 6–9): Cần học lực Khá trở lên tất cả các năm. Hạnh kiểm Tốt. Nếu năm nào có môn dưới 6,5 điểm — cần làm tốt hơn ở lớp 9 để bù lại bình quân.
Giải thưởng học sinh giỏi (nếu có): Có giải cấp huyện/quận, cấp thành phố là lợi thế lớn trong hồ sơ sơ tuyển. Nếu cháu có điều kiện tham gia các kỳ thi học sinh giỏi ở trường/quận — nên đăng ký.
Điểm tổng kết học kỳ 1 lớp 9 (tháng 12/2026): Đây là kết quả cuối cùng được ghi vào hồ sơ. Cần duy trì điểm cao ở trường, không chỉ học để thi chuyên.
💡 Hành động ngay tháng 7: Hỏi giáo viên chủ nhiệm xem học bạ hiện tại có đủ điều kiện sơ tuyển không. Nếu có môn nào yếu cần cải thiện trong học kỳ 1 lớp 9 — ưu tiên làm ngay.
Cuối mỗi tháng, cháu dành 20 phút để tự đánh giá theo bảng này. Viết vào nhật ký học tập.
Tháng 7–8 (Khởi đầu)
✓ Đã học mấy tác phẩm Văn? (mục tiêu: 4–5 tác phẩm)
✓ Nghe BBC mỗi sáng được mấy ngày/tuần? (mục tiêu: 5+/7)
✓ Thói quen học đúng giờ đã hình thành chưa?
✓ Viết nhật ký đều không? (mục tiêu: 5+/7 ngày)
✓ Nghe BBC mỗi sáng được mấy ngày/tuần? (mục tiêu: 5+/7)
✓ Thói quen học đúng giờ đã hình thành chưa?
✓ Viết nhật ký đều không? (mục tiêu: 5+/7 ngày)
Tháng 9–10 (Nền tảng xong)
✓ Đã học đủ 12 tác phẩm Văn chưa?
✓ Nghe BBC không phụ đề hiểu được 50% chưa?
✓ Viết đoạn văn 250 chữ Văn trong 25 phút được chưa?
✓ Làm thử 1 đề Văn thường (không chuyên) — đạt bao nhiêu điểm?
✓ Nghe BBC không phụ đề hiểu được 50% chưa?
✓ Viết đoạn văn 250 chữ Văn trong 25 phút được chưa?
✓ Làm thử 1 đề Văn thường (không chuyên) — đạt bao nhiêu điểm?
Tháng 11–12 (Nâng cao)
✓ Bình giảng thơ theo 4 bước được chưa?
✓ Viết essay Anh 150 chữ trong 20 phút được không?
✓ Thi thử đề chuyên lần 1 — điểm Văn được bao nhiêu? Điểm Anh?
✓ Phần nào mất điểm nhiều nhất → đó là trọng tâm GĐ3
✓ Viết essay Anh 150 chữ trong 20 phút được không?
✓ Thi thử đề chuyên lần 1 — điểm Văn được bao nhiêu? Điểm Anh?
✓ Phần nào mất điểm nhiều nhất → đó là trọng tâm GĐ3
Tháng 1–3 (Luyện đề)
✓ Điểm thi thử Văn chuyên trung bình đạt bao nhiêu? (mục tiêu: 7,5+/10)
✓ Điểm thi thử Anh chuyên trung bình? (mục tiêu: 7,5+/10)
✓ Điểm Toán (môn chung) ổn định ở đâu? (mục tiêu: 7+/10)
✓ Còn lỗi nào lặp đi lặp lại trong Sổ lỗi không?
✓ Điểm thi thử Anh chuyên trung bình? (mục tiêu: 7,5+/10)
✓ Điểm Toán (môn chung) ổn định ở đâu? (mục tiêu: 7+/10)
✓ Còn lỗi nào lặp đi lặp lại trong Sổ lỗi không?
Tháng 4–5 (Nước rút)
✓ Thi thử 1 ngày (Văn sáng + Anh chiều) — tổng điểm ước tính bao nhiêu?
✓ Sổ ghi nhớ thi đã hoàn thiện chưa?
✓ Ngủ đủ giấc chưa? (tối thiểu 8 tiếng)
✓ Tinh thần ổn định không? Nếu không → xem lại tab Tâm lý & Thiền
✓ Sổ ghi nhớ thi đã hoàn thiện chưa?
✓ Ngủ đủ giấc chưa? (tối thiểu 8 tiếng)
✓ Tinh thần ổn định không? Nếu không → xem lại tab Tâm lý & Thiền
Toán tính hệ số 1 trong điểm xét chuyên — ngang với Văn và Anh. Nếu Toán chỉ đạt 6/10 trong khi Văn và Anh đạt 8/10, tổng điểm chung sẽ bị kéo xuống đáng kể. Với nền 6–7 điểm hiện tại, cháu cần duy trì Toán ở mức 7–7,5/10 trong kỳ thi chung.
GĐ1 (T7–9): Ôn lại kiến thức Toán lớp 8–9 còn yếu. Mỗi tối 20 phút làm bài tập Toán từ SGK hoặc sách bài tập. Không cần học chuyên sâu — chỉ cần vững nền để không bị điểm dưới 7.
GĐ2–3 (T10–3): Luyện đề Toán thi vào 10 (không chuyên) 1 lần/tuần. Mục tiêu: làm được 70–80% đề trong 120 phút. Tập trung vào: đại số (phương trình, hệ phương trình), hình học, hàm số — đây là phần chiếm điểm cao nhất.
Đây là tình huống chắc chắn sẽ xảy ra ít nhất một lần. Điểm thi thử thấp không có nghĩa là thất bại — đó là thông tin chẩn đoán. Quan trọng là phản ứng như thế nào.
❌ Đừng làm: Tự trách bản thân, so sánh với người khác, học gấp đôi ngay hôm sau để "bù", bỏ cuộc hoặc tự nhủ "mình không đủ giỏi".
✓ Làm đúng theo 3 bước:
Bước 1 — Nghỉ ngơi 24 giờ: Không nhìn vào bài thi ngay. Nghỉ một ngày, làm điều mình thích. Não cần thời gian xử lý cảm xúc trước khi phân tích.
Bước 2 — Phân tích lạnh: Hôm sau mở bài ra, xem từng lỗi cụ thể. Đặt câu hỏi: "Mình mất điểm vì không biết hay vì không cẩn thận?" — đây là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Bước 3 — Vá đúng chỗ: Nếu không biết → ôn lại kiến thức đó. Nếu không cẩn thận → luyện kỹ thuật quản lý thời gian và đọc đề. Không ôn đại trà — chỉ ôn đúng lỗi.
Bước 1 — Nghỉ ngơi 24 giờ: Không nhìn vào bài thi ngay. Nghỉ một ngày, làm điều mình thích. Não cần thời gian xử lý cảm xúc trước khi phân tích.
Bước 2 — Phân tích lạnh: Hôm sau mở bài ra, xem từng lỗi cụ thể. Đặt câu hỏi: "Mình mất điểm vì không biết hay vì không cẩn thận?" — đây là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Bước 3 — Vá đúng chỗ: Nếu không biết → ôn lại kiến thức đó. Nếu không cẩn thận → luyện kỹ thuật quản lý thời gian và đọc đề. Không ôn đại trà — chỉ ôn đúng lỗi.
Câu tự nhủ khi điểm thấp: "Điểm thi thử thấp có nghĩa là mình vừa tìm ra điều mình cần học. Đó chính xác là mục đích của thi thử."
💡 Quan trọng nhất: đường xu hướng quan trọng hơn điểm từng lần. Nếu điểm tháng 2 cao hơn tháng 1, dù cả hai đều chưa đạt mục tiêu — đó là tín hiệu tốt. Ghi lại điểm từng lần thi thử vào nhật ký để nhìn thấy xu hướng.
1
Nền tảng & Thói quen
⚠️ CẤU TRÚC ĐỀ VĂN VÀO 10 HN 2026 ĐÃ ĐỔI — Học đúng không bị lạc hướng:
Phần I — Đọc hiểu 4 điểm: ngữ liệu NGOÀI SGK hoàn toàn (thơ tự do, truyện ngắn, văn bản thông tin). Câu hỏi: nhận biết thể loại, phân tích hình ảnh/BPTT, nêu quan điểm cá nhân. Đây là năm thứ 2 liên tiếp không dùng tác phẩm SGK phần đọc hiểu.
Phần II — Viết 6 điểm: Đoạn văn NLXH 200 chữ (2đ) + Bài NLXH hoặc NLVH 400 chữ (4đ).
→ Cần ôn CẢ HAI: kỹ năng đọc hiểu văn bản lạ + tác phẩm SGK để viết NLVH phần chuyên Văn.
Phần I — Đọc hiểu 4 điểm: ngữ liệu NGOÀI SGK hoàn toàn (thơ tự do, truyện ngắn, văn bản thông tin). Câu hỏi: nhận biết thể loại, phân tích hình ảnh/BPTT, nêu quan điểm cá nhân. Đây là năm thứ 2 liên tiếp không dùng tác phẩm SGK phần đọc hiểu.
Phần II — Viết 6 điểm: Đoạn văn NLXH 200 chữ (2đ) + Bài NLXH hoặc NLVH 400 chữ (4đ).
→ Cần ôn CẢ HAI: kỹ năng đọc hiểu văn bản lạ + tác phẩm SGK để viết NLVH phần chuyên Văn.
Văn
✓
VănĐọc & tóm tắt Truyện Kiều (phần 1: Gặp gỡ và đính ước)
Đọc đoạn trích SGK lớp 9, ghi tóm tắt nội dung + 5 từ ngữ đặc sắc vào vở
✓
VănĐọc & tóm tắt Truyện Kiều (phần 2: Gia biến và lưu lạc)
Ghi 3 hình ảnh thơ ấn tượng nhất, viết 2–3 câu cảm nhận về từng hình ảnh đó
✓
VănLý thuyết: Cách viết đoạn văn nghị luận văn học
Học công thức DIỄN–CHỨNG–BÌNH. Đọc 2 đoạn văn mẫu phân tích đoạn thơ trong Truyện Kiều, ghi nhận cách lập luận
Anh
✓
AnhNgữ pháp: Ôn 12 thì tiếng Anh cơ bản (lý thuyết)
Đọc bảng tổng hợp 12 thì, ghi nhớ công thức + dấu hiệu nhận biết. Làm 20 câu bài tập phân biệt thì
✓
AnhTừ vựng chủ đề 1: Environment (Môi trường) — 25 từ
Học 25 từ vựng chủ đề Environment. Tạo flashcard Anki hoặc viết tay. Ví dụ: pollution, greenhouse effect, renewable energy, deforestation, biodiversity...
✓
AnhNghe: BBC 6 Minute English — Episode "Climate Change" (có transcript)
Nghe 1 lần có phụ đề, 1 lần không. Ghi lại 5 từ mới nghe được. Đọc to transcript 1 lần để quen với âm thanh.
Toán — 20 phút mỗi tối T2+T3, 45 phút T7
✓
Toán T2+T3Căn bậc hai: điều kiện xác định, rút gọn biểu thức cơ bản — 20'/tối
T2: Đọc lý thuyết căn bậc hai (điều kiện xác định, các phép tính cơ bản) · T3: Làm 12 bài rút gọn biểu thức có căn (dạng đơn giản, chưa có điều kiện phức tạp)
✓
Toán T7Căn bậc hai nâng cao: trục căn thức ở mẫu + bài tập tổng hợp — 45'
Học kỹ thuật trục căn thức ở mẫu (nhân cả tử và mẫu với biểu thức liên hợp). Làm 8 bài rút gọn tổng hợp có điều kiện xác định. Ghi nhận dạng bài hay ra trong đề thi.
Kỹ năng đọc hiểu văn bản ngoài SGK — luyện xuyên suốt 11 tháng
✓
Đọc hiểuHọc cách đọc hiểu văn bản ngoài SGK — chiếm 4/10 điểm đề Văn thường
Từ 2025, đề Văn vào 10 HN dùng ngữ liệu ngoài SGK. Cần luyện 3 kỹ năng: (1) Nhận biết thể loại và đặc điểm (thơ tự do, thơ có vần, truyện ngắn, văn bản thông tin), (2) Phân tích hình ảnh và biện pháp tu từ trong văn bản lạ, (3) Viết đoạn 200 chữ nêu quan điểm cá nhân về vấn đề đặt ra. Mỗi tuần luyện 1 văn bản ngoài SGK theo mẫu đề thi thật.
💡 Tuần 1: Quan trọng nhất là BẮT ĐẦU — dù chỉ làm được 3/6 bài cũng tốt hơn không làm gì. Mục tiêu tuần này là tạo thói quen ngồi học đúng giờ mỗi ngày.
Văn
✓
VănĐọc & phân tích: Chuyện người con gái Nam Xương
Đọc tác phẩm, ghi: nhân vật chính, tình huống truyện, bi kịch, ý nghĩa chi tiết cái bóng. Đây là tác phẩm trọng tâm thường ra đề chuyên.
✓
VănViết đoạn văn 250 chữ: Phân tích bi kịch nhân vật Vũ Nương
Tự viết đoạn văn theo công thức DIỄN–CHỨNG–BÌNH. Sau khi viết xong, đọc bài mẫu để so sánh và học điểm mạnh của bài mẫu.
✓
VănLý thuyết: Cách viết mở bài sáng tạo cho văn chuyên
Đọc 5 kiểu mở bài khác nhau (mở bài bằng câu hỏi, bằng trích dẫn, bằng dẫn dắt từ xa, bằng nhận định...). Tập viết 3 kiểu mở bài khác nhau cho tác phẩm Vũ Nương.
Anh
✓
AnhNgữ pháp: Câu bị động (Passive Voice) — toàn bộ các thì
Học công thức bị động ở 8 thì cơ bản. Làm 30 câu bài tập chuyển đổi chủ động → bị động. Đây là dạng ngữ pháp thường xuyên xuất hiện trong đề chuyên Anh.
✓
AnhTừ vựng chủ đề 2: Technology (Công nghệ) — 25 từ
Học 25 từ: artificial intelligence, social media, cybersecurity, digital literacy, automation, innovation... Viết câu ví dụ với 10 từ bất kỳ.
✓
AnhNghe: BBC 6 Minute English — Episode về Technology
Chọn 1 tập liên quan đến công nghệ/AI. Nghe, ghi tóm tắt 3 ý chính bằng tiếng Anh (3 câu). So sánh với transcript.
Toán — 20 phút mỗi tối T2+T3, 45 phút T7
✓
Toán T2+T3Phương trình bậc 2: công thức nghiệm, hệ thức Vi-ét — 20'/tối
T2: Học công thức nghiệm tổng quát ax²+bx+c=0, phân biệt Δ>0/=0/<0 · T3: Học hệ thức Vi-ét (x₁+x₂=-b/a, x₁.x₂=c/a), làm 10 bài tìm nghiệm và lập PT biết nghiệm
✓
Toán T7Phương trình bậc 2 tổng hợp + bài tập có tham số m — 45'
Luyện dạng: "Cho PT bậc 2 có tham số m, tìm m để PT có 2 nghiệm / có nghiệm kép / vô nghiệm". Làm 6 bài. Đây là dạng hay xuất hiện phần nâng cao trong đề Toán vào 10.
Văn
✓
VănĐọc & phân tích truyện ngắn Làng — Kim Lân
Phân tích tâm lý nhân vật ông Hai: tình yêu làng gắn với tình yêu nước. Ghi 3 chi tiết đặc sắc nhất, lý giải tại sao tác giả chọn chi tiết đó.
✓
VănViết đoạn văn 250 chữ: Phân tích tình yêu làng của ông Hai
Chọn 1 chi tiết đặc sắc nhất trong truyện, viết đoạn văn phân tích theo DIỄN–CHỨNG–BÌNH. Chú ý cách BÌNH phải có suy nghĩ riêng, không chỉ nhắc lại.
✓
VănBắt đầu "Sổ từ đẹp Văn chuyên" — ghi 20 câu văn hay
Lấy 1 cuốn sổ riêng. Ghi 20 câu văn/thơ đẹp từ các tác phẩm đã học (Kiều, Làng, CNCGNX). Ghi thêm cảm nhận ngắn tại sao câu đó hay. Sổ này dùng trong suốt 11 tháng.
Anh
✓
AnhNgữ pháp: Mệnh đề quan hệ (Relative Clauses) — who, which, that, whose
Học 4 loại mệnh đề quan hệ, phân biệt xác định và không xác định. Làm 25 câu bài tập, chú ý dạng rút gọn (Reduced Relative Clauses) thường gặp trong đề chuyên.
✓
AnhTừ vựng chủ đề 3: Health & Medicine — 25 từ
Học: vaccination, epidemic, mental health, obesity, immunity, prescription, symptoms, chronic disease... Làm bài tập điền từ vào đoạn văn ngắn.
✓
AnhĐọc hiểu: Đọc bài báo tiếng Anh đơn giản về sức khỏe + trả lời 5 câu hỏi
Vào BBC Newsround hoặc Breaking News English Level 3. Chọn 1 bài về Health. Đọc và tự đặt + trả lời 5 câu hỏi (What/When/Why/How/What if).
Toán — 20 phút mỗi tối T2+T3, 45 phút T7
✓
Toán T2+T3Hệ phương trình bậc nhất hai ẩn: phương pháp thế và cộng — 20'/tối
T2: Học phương pháp thế (biểu diễn 1 ẩn theo ẩn kia, thế vào PT còn lại) · T3: Học phương pháp cộng đại số (nhân hệ số để triệt tiêu 1 ẩn). Làm 8 hệ PT cơ bản.
✓
Toán T7Bài toán thực tế lập hệ phương trình: chuyển động, năng suất — 45'
Học quy trình 4 bước: đặt ẩn + điều kiện → lập HPT → giải → kết luận. Làm 5 bài toán thực tế (2 bài chuyển động, 2 bài năng suất, 1 bài pha trộn). Đây là dạng hay có 1 điểm trong đề thi.
Văn
✓
VănĐọc & phân tích: Lặng lẽ Sa Pa — Nguyễn Thành Long
Ghi rõ: hoàn cảnh sống của anh thanh niên, phẩm chất, ý nghĩa cuộc gặp gỡ với ông họa sĩ. Chú ý cách tác giả xây dựng nhân vật không đặt tên — tại sao?
✓
VănViết đoạn văn 250 chữ: Phân tích vẻ đẹp nhân vật anh thanh niên
Tập viết kết bài mở (gợi suy nghĩ sau khi đọc tác phẩm). So sánh kết bài đóng vs kết bài mở — kết bài nào hiệu quả hơn cho văn chuyên?
✓
VănÔn tập: So sánh 3 nhân vật đã học (Vũ Nương, ông Hai, anh thanh niên)
Lập bảng so sánh: hoàn cảnh / phẩm chất / bi kịch hay vẻ đẹp / ý nghĩa hình tượng. Kỹ năng so sánh nhân vật thường xuất hiện trong đề chuyên Văn.
Anh
✓
AnhNgữ pháp: Câu điều kiện (Conditionals) — loại 0, 1, 2, 3
Học 4 loại câu điều kiện, phân biệt cách dùng. Làm 30 câu bài tập, chú ý dạng câu điều kiện hỗn hợp (Mixed Conditionals) — thường xuất hiện trong đề chuyên.
✓
AnhTừ vựng chủ đề 4: Education (Giáo dục) — 25 từ
Học: curriculum, scholarship, extracurricular, critical thinking, lifelong learning, vocational training, academic performance... Viết 1 đoạn 5 câu về giáo dục dùng ít nhất 7 từ mới.
✓
AnhNghe: TED-Ed — "How to learn faster" hoặc chủ đề Education (có phụ đề)
Xem TED-Ed trên YouTube với phụ đề tiếng Anh. Ghi tóm tắt 5 ý chính bằng tiếng Anh. Xem lần 2 không phụ đề, kiểm tra xem hiểu được bao nhiêu %.
Toán — 20 phút mỗi tối T2+T3, 45 phút T7
✓
Toán T2+T3Hàm số y=ax²: tính chất, vẽ đồ thị Parabol — 20'/tối
T2: Học tính chất hàm số y=ax² (a>0 đồng biến x>0, a<0 nghịch biến x>0), đỉnh O(0,0), trục đối xứng · T3: Lập bảng giá trị và vẽ parabol chuẩn trên giấy kẻ ô. Vẽ 3 parabol khác nhau.
✓
Toán T7Đường thẳng y=ax+b cắt Parabol: tìm tọa độ giao điểm — 45'
Luyện dạng bài tổng hợp: cho đường thẳng và parabol, tìm giao điểm bằng cách giải phương trình ax²=ax+b. Làm 4 bài. Đây là dạng kết hợp thường chiếm 1–1,5 điểm trong đề thi.
Văn
✓
VănĐọc & phân tích: Chiếc lược ngà — Nguyễn Quang Sáng
Ghi: tình huống truyện éo le, cách tác giả thể hiện tình phụ tử, ý nghĩa biểu tượng chiếc lược ngà. Đây là tác phẩm rất hay ra đề chuyên.
✓
VănViết đoạn văn 300 chữ: Phân tích tình phụ tử trong Chiếc lược ngà
Lần này tăng lên 300 chữ. Thực hành BÌNH sâu hơn: liên hệ thực tế hoặc tác phẩm khác (ví dụ so sánh với tình cha con trong Lặng lẽ Sa Pa).
✓
VănĐọc thơ: Đồng chí (Chính Hữu) — phân tích hình ảnh thơ
Đọc bài thơ, ghi câu thơ yêu thích nhất và lý do. Thực hành kỹ năng CẮT NGHĨA TỪ NGỮ: chọn 3 hình ảnh thơ, giải thích nghĩa đen và nghĩa bóng của từng hình ảnh.
Anh
✓
AnhNgữ pháp: Câu trực tiếp → Gián tiếp (Reported Speech)
Học quy tắc đổi thì, đổi đại từ, đổi trạng từ chỉ thời gian/nơi chốn. Làm 25 câu bài tập. Lưu ý câu hỏi gián tiếp (Indirect questions) — hay bị nhầm.
✓
AnhTừ vựng chủ đề 5: Society & Social Issues — 25 từ
Học: gender equality, poverty, discrimination, social media influence, peer pressure, community service, volunteer work, generation gap, social justice...
✓
AnhViết đoạn đầu tiên: Formal email (50–80 chữ) — xin thông tin
Viết email chính thức xin thông tin về một chương trình học bổng (giả sử). Học cấu trúc: Dear Sir/Madam, I am writing to enquire about... I would be grateful if... Yours faithfully.
Toán — 20 phút mỗi tối T2+T3, 45 phút T7
✓
Toán T2+T3Đường tròn: tiếp tuyến, dây cung, góc nội tiếp — 20'/tối
T2: Học định lý tiếp tuyến ⊥ bán kính, tính chất 2 tiếp tuyến từ 1 điểm ngoài đường tròn · T3: Học định lý góc nội tiếp = ½ góc tâm. Làm 6 bài tính góc cơ bản trong đường tròn.
✓
Toán T7Góc tạo bởi tiếp tuyến–dây cung + Tứ giác nội tiếp — 45'
Học 2 tính chất hay nhầm nhất: góc tạo bởi tiếp tuyến và dây cung = ½ cung bị chắn; tứ giác nội tiếp có tổng 2 góc đối = 180°. Làm 5 bài chứng minh kết hợp cả 2 tính chất.
Văn (Tuần 6–13)
✓
VănÁnh trăng (Nguyễn Duy) · Mùa xuân nho nhỏ (Thanh Hải) · Đoàn thuyền đánh cá (Huy Cận)
Phân tích 2 bài thơ. Thực hành kỹ năng bình giảng từng cụm từ thơ (bắt đầu học kỹ năng này sẽ dùng nhiều ở GĐ2).
✓
VănViếng lăng Bác (Viễn Phương) · Sang thu (Hữu Thỉnh) · Nói với con (Y Phương)
Phân tích hình ảnh thơ đặc sắc. Ghi vào Sổ từ đẹp ít nhất 5 câu thơ hay từ 2 bài này.
✓
VănBếp lửa (Bằng Việt) · Những ngôi sao xa xôi (Lê Minh Khuê) · Mây và Sóng (Ta-go) · Hoàng Lê nhất thống chí (Hồi 14)
Bếp lửa: phân tích ký ức và hình ảnh người bà. Những ngôi sao xa xôi: phân tích 3 nhân vật nữ thanh niên xung phong.
✓
VănThi thử Văn lần 1: Viết bài văn 500 chữ trong 60 phút — dùng đề thật năm 2022 hoặc 2023 (bấm giờ)
Chọn 1 đề phân tích tác phẩm đã học. Thi thử nghiêm túc, bấm giờ, không tra tài liệu. Sau đó đọc bài mẫu và tự nhận xét điểm mạnh/yếu của mình.
Anh (Tuần 6–13)
✓
AnhNgữ pháp: Phrasal Verbs nhóm 1 (come, get, go, look) — 40 cụm
Học 10 phrasal verbs mỗi ngày trong 4 ngày. Mỗi từ viết 1 câu ví dụ. Đây là phần thường có 5–8 câu trong đề chuyên Anh.
✓
AnhWord Formation: Danh từ, Động từ, Tính từ, Trạng từ cùng gốc
Học 30 gốc từ phổ biến và các biến thể. Ví dụ: create/creation/creative/creatively, decide/decision/decisive/decisively... Đây là dạng bài thường xuất hiện trong đề chuyên.
✓
AnhNghe không phụ đề lần đầu: BBC 6 Minute English — 3 episode liên tiếp
Nghe không phụ đề, ghi tóm tắt nội dung. Sau đó mới kiểm tra transcript. Đây là bước chuyển quan trọng — từ "nghe có phụ đề" sang "nghe thật".
✓
AnhViết Opinion Essay đầu tiên: "Is technology making us less social?" (150 chữ)
Học cấu trúc opinion essay: Introduction (thesis) → Body 1 (lý do 1 + dẫn chứng) → Body 2 (lý do 2 + dẫn chứng) → Conclusion. Viết 150 chữ, không cần hoàn hảo.
Toán — Tuần 6–9 (T2+T3 mỗi tối 20', T7 45')
✓
Toán T6–7Hệ thức lượng trong tam giác vuông: sin, cos, tan, cot — 20'/tối
Học bảng giá trị lượng giác góc đặc biệt (30°/45°/60°). Làm 12 bài tính độ dài cạnh và góc trong tam giác vuông. Đây là phần cơ bản nhưng hay bị bỏ qua.
✓
Toán T8–9Thi thử đề Toán vào 10 — 60 phút phần cơ bản (bài 1+2+3a)
Cuối tháng 8 và cuối tháng 9: mỗi lần làm phần cơ bản của 1 đề Toán vào 10 HN trong 60 phút. Chấm điểm → ghi vào bảng theo dõi → xác định phần yếu nhất để ôn thêm ở GĐ2.
⚠️ Cuối tháng 9: Kiểm tra lại — đã nắm được ≥ 8/12 tác phẩm Văn và nghe BBC không phụ đề hiểu ≥ 50% chưa? Nếu chưa, dành 1 tuần ôn lại trước khi chuyển sang GĐ2.
2
Nâng cao & Phân hóa
📋 Cấu trúc đề chuyên Anh Nguyễn Huệ 2025 (120 phút · 4 phần):
I. Listening 2,0đ — hội thoại ngắn + độc thoại dài, nghe 2 lần
II. Language in Use 2,5đ — Grammar + Vocabulary + Word Formation + Error Correction (Không còn Phonetics từ 2025)
III. Reading 2,5đ — multiple choice + T/F/NG + gap fill
IV. Writing 3,0đ — Sentence Transformation + Formal Letter hoặc Opinion Essay
→ Lộ trình ôn đúng 4 phần này theo tỷ lệ điểm thật.
I. Listening 2,0đ — hội thoại ngắn + độc thoại dài, nghe 2 lần
II. Language in Use 2,5đ — Grammar + Vocabulary + Word Formation + Error Correction (Không còn Phonetics từ 2025)
III. Reading 2,5đ — multiple choice + T/F/NG + gap fill
IV. Writing 3,0đ — Sentence Transformation + Formal Letter hoặc Opinion Essay
→ Lộ trình ôn đúng 4 phần này theo tỷ lệ điểm thật.
🎯 Giai đoạn này học theo cấu trúc đề chuyên thực sự. Mỗi tuần: 70 phút Văn + 80 phút Anh. Bắt đầu thi thử đề cũ 1 lần/tháng mỗi môn.
Văn — Kỹ thuật bình giảng
✓
VănHọc kỹ thuật bình giảng thơ: 4 bước CẮT NGHĨA → HÌNH ẢNH → CẢM XÚC → TƯ TƯỞNG
Đọc 2 bài bình giảng thơ mẫu (bài thơ đã học). Phân tích cách tác giả đi từng bước. Thực hành bình giảng 4 câu thơ trong Ánh trăng.
✓
VănThực hành: Bình giảng 8 câu thơ đầu bài Viếng lăng Bác
Tự bình giảng theo 4 bước, viết thành đoạn văn khoảng 200 chữ. Sau đó đọc bài mẫu bình giảng, đối chiếu điểm mình thiếu.
✓
VănPhân tích nhân vật nâng cao: Sơ đồ HOÀN CẢNH → TÍNH CÁCH → HÀNH ĐỘNG → Ý NGHĨA
Học sơ đồ phân tích nhân vật chuẩn cho văn chuyên. Áp dụng với nhân vật Kiều trong đoạn "Kiều ở lầu Ngưng Bích" — phân tích nội tâm qua 6 điệp từ "buồn trông".
Anh — Nâng cao 4 kỹ năng
✓
AnhListening: Listening chuyên sâu theo format đề thật — short conversations + monologue điền thông tin
VOA có tốc độ chậm hơn BBC một chút, phù hợp giai đoạn chuyển tiếp. Nghe → ghi tóm tắt → kiểm tra transcript. Mục tiêu: hiểu 65% sau 2 tuần.
✓
AnhGrammar chuyên Anh: Inversion + Subjunctive + Cleft + Sentence Transformation — 4 cấu trúc hay ra nhất
Học các cấu trúc đảo ngữ: Not only... but also, Hardly... when, Never/Rarely/Seldom + aux + S + V, Only when/after... Làm 20 câu bài tập biến đổi câu.
✓
AnhWriting: Viết Formal Letter (150 chữ) — đề xuất ý kiến với ban giám hiệu trường
Tình huống: Viết thư chính thức đề xuất tổ chức câu lạc bộ đọc sách trong trường. Học cấu trúc 5 đoạn chuẩn của formal letter, dùng linking words phù hợp.
Toán — 20–25 phút mỗi tối T2+T3, 60 phút T7
✓
Toán T2+T3Rút gọn biểu thức phức tạp: căn lồng nhau, biểu thức có điều kiện — 20'/tối
T2: Rút gọn biểu thức có căn lồng (√(a+b+2√ab) = √a+√b nếu a,b≥0) · T3: Rút gọn biểu thức với điều kiện ràng buộc (a>0, b≥1...), ghi đầy đủ điều kiện xác định. Làm 10 bài.
✓
Toán T7Làm đề rút gọn 60 phút: Bài 1 (rút gọn) + Bài 2 (hàm số) từ đề thi thật — 60'
Lần đầu làm bài 1 và bài 2 của đề thi thật trong điều kiện thi (không sách, bấm giờ). Chấm điểm → ghi nhận: phần nào làm được, phần nào không, lý do cụ thể → ghi Sổ lỗi Toán.
✓
VănMỗi cuối tuần: Viết bài văn 500–600 chữ có bấm giờ 75 phút
Duy trì suốt tháng 10–12, mỗi tuần viết 1 bài. Chọn đề từ đề thi chuyên các năm trước. Sau khi viết: tự chấm → nhờ thầy/cô góp ý → ghi lỗi vào sổ.
✓
VănÔn tổng hợp: Bảng so sánh tất cả 12 tác phẩm đã học
Lập bảng A3: Tên tác phẩm / Tác giả / Thể loại / Chủ đề / Nhân vật chính / Đặc sắc nghệ thuật / Câu thơ/văn hay nhất. Đây là tài liệu ôn tập quan trọng nhất.
✓
VănThi thử đề chuyên Văn lần 1 — 150 phút, đề thật năm 2023 hoặc 2024
Thi nghiêm túc không xem tài liệu. Sau đó: chấm điểm, ghi lỗi, xác định điểm yếu cụ thể (phần nào mất điểm nhiều nhất?).
✓
AnhReading: Đọc bài báo BBC/National Geographic mỗi ngày — ghi tóm tắt 3 câu
Duy trì mỗi ngày 15 phút đọc báo tiếng Anh. Mục tiêu: tăng tốc độ đọc và mở rộng từ vựng ngữ cảnh. Ghi 3 câu tóm tắt bài đọc bằng tiếng Anh.
✓
AnhGrammar: Subjunctive (Giả định cách) + Cleft sentences (Câu chẻ)
Hai cấu trúc ngữ pháp nâng cao thường trong đề chuyên. Subjunctive: It is essential that he BE on time. Cleft: It was John who broke the window. Làm 20 câu mỗi dạng.
✓
AnhThi thử đề chuyên Anh lần 1 — 150 phút đầy đủ 4 phần
Dùng đề chuyên Anh năm 2022–2024 (tải trên TAK12). Làm đủ: Listening + Reading + Grammar + Writing. Chấm điểm từng phần, xác định phần yếu nhất.
Văn — Hai phần thường bị bỏ qua trong luyện thi chuyên
✓
VănKỹ năng Đọc hiểu văn bản: nhận diện biện pháp tu từ, phương thức biểu đạt
Đề chuyên Văn thường có phần đọc hiểu văn bản ngoài SGK. Cần nắm: 8 biện pháp tu từ (ẩn dụ, hoán dụ, điệp từ, nhân hóa, so sánh, đảo ngữ, câu hỏi tu từ, liệt kê) + 6 phương thức biểu đạt + cách trả lời ngắn gọn, đúng trọng tâm.
✓
VănLuyện đọc hiểu: Mỗi tuần làm 1 bộ câu hỏi đọc hiểu văn bản ngoài chương trình
Chọn văn bản ngắn (thơ hoặc văn xuôi) ngoài SGK. Tự đặt và trả lời 5 câu hỏi dạng đề chuyên: (1) Nêu nội dung chính, (2) Tìm biện pháp tu từ + tác dụng, (3) Giải thích từ/câu đặc sắc, (4) Nêu cảm nhận ngắn, (5) Viết đoạn NLXH liên quan.
✓
VănKỹ năng viết Nghị luận xã hội: công thức GIỚI–GIẢI–BÀN–RÚT
Học công thức 4 bước: (1) GIỚI thiệu vấn đề, (2) GIẢI thích khái niệm/từ khóa, (3) BÀN luận — phân tích đúng/sai, nguyên nhân, hậu quả, giải pháp, (4) RÚT bài học cho bản thân. Dung lượng ~200 chữ, thời gian 20–25 phút. Luyện 2 đề/tuần từ tháng 10.
Anh — Hai dạng bài hay bị bỏ quên trong đề chuyên
✓
AnhCollocations: Học 100 collocations phổ biến nhất theo nhóm động từ
Collocations là từ "đi cặp" tự nhiên: make a decision (không phải do), do research (không phải make), take a risk, pay attention, give advice... Học theo nhóm động từ: MAKE / DO / TAKE / GET / HAVE / GIVE + noun. Làm bài tập điền đúng động từ vào chỗ trống.
✓
AnhError Correction (Sửa lỗi sai): luyện nhận diện 10 loại lỗi phổ biến nhất
Dạng bài: cho câu có 1 lỗi sai, tìm và sửa. 10 loại lỗi phổ biến: thì sai, thiếu giới từ, sai giới từ, subject-verb disagreement, sai article (a/an/the), sai dạng từ (word form), lỗi so sánh, lỗi câu điều kiện, sai đại từ quan hệ, sai collocation. Làm 20 câu/tuần.
✓
Sổ lỗiCách lập và dùng "Sổ lỗi" — công cụ quan trọng nhất ở GĐ3
Mỗi lần thi thử xong, mở sổ lỗi ghi: (1) Câu/phần sai cụ thể, (2) Lý do sai (thiếu kiến thức? Hiểu sai đề? Mất thời gian?), (3) Cách sửa / kiến thức cần ôn lại, (4) Ngày thi lại câu dạng này để kiểm tra đã hết lỗi chưa. Mỗi tuần đọc lại sổ lỗi 1 lần để không quên.
💡 Ba bổ sung này chiếm khoảng 30–40% điểm đề thi thật nhưng hay bị bỏ qua. Đọc hiểu + NLXH (Văn) và Collocations + Error Correction (Anh) nên bắt đầu luyện từ tháng 10, song song với các kỹ năng nâng cao khác.
3
Luyện đề thực chiến
⚠️ Tháng 1 có Tết Nguyên Đán. Học 50% tải lượng. Không ép học trong Tết — não cần nghỉ để phục hồi. Tháng 2–3 mới tăng cường.
✓
Luyện đềThứ 2: Thi thử đề Văn chuyên — 150 phút không tài liệu
Luân phiên đề các năm 2020–2025. Sau khi thi: chấm điểm theo đáp án → ghi lỗi cụ thể vào "Sổ lỗi" (lỗi diễn đạt? Thiếu dẫn chứng? Bình chưa sâu?).
✓
Luyện đềThứ 5: Thi thử đề Anh chuyên — 150 phút đủ 4 phần
Dùng đề thật hoặc đề mô phỏng cấu trúc mới. Sau khi thi: ghi điểm từng phần → so sánh với lần trước → xem tiến bộ không?
✓
VănThứ 3: Vá lỗ hổng Văn theo lỗi trong đề
Sau khi thi thứ 2, dành thứ 3 để ôn đúng phần yếu: nếu mất điểm phần bình → đọc thêm 3 bài bình giảng mẫu. Nếu thiếu dẫn chứng → ôn lại tác phẩm đó.
✓
AnhThứ 6: Vá lỗ hổng Anh theo lỗi trong đề
Ví dụ: nếu mất điểm Listening → tập trung nghe 3 lần/ngày trong tuần đó. Nếu Writing yếu → viết lại đúng phần bị trừ điểm, học linking words còn thiếu.
✓
Quan trọngTháng 2: Thi thử cả Văn sáng + Anh chiều trong 1 ngày (mô phỏng ngày thi thật)
Làm ít nhất 2 lần trong tháng 2–3. Buổi sáng: Văn 150 phút. Nghỉ 1,5 tiếng (ăn nhẹ, không học). Buổi chiều: Anh 150 phút. Đây là bài tập tâm lý quan trọng nhất.
✓
Tâm lýChủ nhật: Nghỉ hoàn toàn — bắt buộc mỗi tuần 1 ngày
Không học, không cảm thấy tội lỗi. Đi chơi, thể thao, gặp bạn bè, xem phim. Não cần 1 ngày không học để phục hồi và xử lý thông tin đã học trong tuần.
Toán — Thứ 7 thi thử 120 phút + ngày khác vá lỗ hổng
✓
Toán T7Thi thử đề Toán vào 10 đủ 120 phút — mỗi tuần 1 đề, luân phiên 2020–2025
Chiến lược làm bài: bài 1 rút gọn (20') → bài 2 hàm số (20') → bài 3 hình học a+b (30') → bài 4 thực tế (20') → kiểm tra lại + câu phân hóa nếu còn (10'). Sau thi: chấm điểm → ghi bảng theo dõi.
✓
Toán ngày thườngVá lỗ hổng Toán theo 3 loại lỗi — 20–25 phút mỗi tối T2+T3
Sau khi thi T7, T2 và T3 tuần tiếp ôn đúng phần đã sai: Loại 1 (không biết lý thuyết) → ôn lại lý thuyết chủ đề đó · Loại 2 (biết nhưng tính nhầm) → luyện tốc độ tính + kiểm tra lại · Loại 3 (không kịp giờ) → luyện làm đúng thứ tự ưu tiên, không sa vào câu khó.
4
Nước rút & Giữ phong độ
✅ Mục tiêu giai đoạn này: đỉnh phong độ đúng ngày 1/6/2027. Không học thêm bất cứ kiến thức mới nào. Chỉ củng cố và giữ trạng thái.
✓
Luyện đề2 buổi thi thử/tuần (1 Văn, 1 Anh) — duy trì đến hết tháng 5
Không tăng hơn 2 buổi/tuần. Ngày còn lại ôn nhẹ, đọc lại ghi chú. Chú ý Listening Anh — tai cần nghe đều đặn mỗi ngày để không bị "nguội".
✓
VănBiên soạn "Sổ ghi nhớ thi Văn" — tóm tắt toàn bộ kiến thức vào 20 trang A4
12 tác phẩm × 1 trang: tác giả, hoàn cảnh sáng tác, tóm tắt, nhân vật chính, đặc sắc nghệ thuật, 3 dẫn chứng hay nhất. Sổ này dùng để ôn 2 tuần trước thi.
✓
AnhBiên soạn "Sổ ghi nhớ thi Anh" — cấu trúc ngữ pháp quan trọng + templates
Ghi tóm tắt: 10 cấu trúc ngữ pháp quan trọng nhất, template viết formal letter, template opinion essay, 50 collocations hay dùng, 20 linking words. Tối đa 15 trang.
✓
Sức khỏe2 tuần trước thi: Giảm xuống 1,5 tiếng/ngày, ngủ đủ 8–9 tiếng, không học khuya
Não cần nghỉ ngơi để đạt đỉnh hiệu suất. Đây là giai đoạn nhiều bạn phạm sai lầm: học dồn khuya → mệt → làm bài kém hơn. Làm ngược lại mới thắng.
✓
Toán T71 đề Toán thi thử / tuần — duy trì đến hết tháng 5, không tăng thêm
Giữ nhịp 1 đề/tuần để não không "quên" dạng bài. Không học lý thuyết mới. Nếu điểm đã ổn định 7+ thì không cần tăng tần suất — thêm chỉ gây mệt mỏi trước ngày thi.
✓
ToánBiên soạn "Sổ công thức Toán" — 1 trang A4, dán trên bàn học, đọc mỗi sáng
Ghi tóm tắt: công thức nghiệm PT bậc 2, hệ thức Vi-ét, 5–6 tính chất đường tròn hay dùng nhất (tiếp tuyến ⊥ bán kính, góc nội tiếp, tứ giác nội tiếp...), bảng giá trị lượng giác 30°/45°/60°. Đọc lại mỗi sáng 2 tuần trước thi — chỉ mất 2 phút.
📅 Ngày 1/6 — Kế hoạch trong ngày:
Sáng thi Văn chuyên (8:00–10:30): Ăn sáng trước 7:15. Vào phòng thi sớm 20 phút. Thở 4-7-8 ba lần trước khi làm bài. Đọc đề kỹ 5 phút.
Giữa hai buổi: Ăn nhẹ, uống nước, nằm nghỉ 15 phút, nghe nhạc nhẹ. KHÔNG xem lại bài Văn, KHÔNG ôn Anh.
Chiều thi Anh chuyên (14:00–16:30): Vào phòng thi lúc 13:40. Làm Listening ngay đầu giờ (tai đang tươi nhất). Grammar → Reading → Writing cuối.
Sáng thi Văn chuyên (8:00–10:30): Ăn sáng trước 7:15. Vào phòng thi sớm 20 phút. Thở 4-7-8 ba lần trước khi làm bài. Đọc đề kỹ 5 phút.
Giữa hai buổi: Ăn nhẹ, uống nước, nằm nghỉ 15 phút, nghe nhạc nhẹ. KHÔNG xem lại bài Văn, KHÔNG ôn Anh.
Chiều thi Anh chuyên (14:00–16:30): Vào phòng thi lúc 13:40. Làm Listening ngay đầu giờ (tai đang tươi nhất). Grammar → Reading → Writing cuối.
📅
Thời khóa biểu đầy đủ — bám theo đây mà làm
Cấu trúc mỗi tuần: T2–T5 học theo môn luân phiên · T6 mini-test tổng hợp · T7 học nặng + Toán · CN nghỉ hoặc ôn nhẹ. Cuối mỗi tháng: 1 buổi đề thi thật 3 môn đúng format kỳ thi vào 10 (Văn → Anh → Toán theo lịch thật). Đây là cách duy nhất để biết mình đang thật sự ở đâu.
Tổng: ~2–2,5h/ngày thường · ~3,5h T7 · ~1h CN. Toán 20' mỗi tối — học lý thuyết + bài tập cùng dạng, chưa luyện đề.
Mỗi tháng dành 1 cuối tuần làm đề thi thật 3 môn đúng format kỳ thi vào 10. Đây là cách duy nhất để biết cháu đang thực sự ở đâu — không phải đoán. Làm nghiêm túc như thi thật.
📋 Lịch 1 cuối tuần thi thật (ví dụ: tuần cuối mỗi tháng)
T7 sáng
8:00 – 10:00 Văn 120' Đề thi Ngữ văn vào 10 Hà Nội năm thật (không chuyên). Làm một mình, không tài liệu, bấm giờ chính xác.
→ Thi thử đề thi không chuyên trước. Sau tháng 10 mới dùng đề chuyên Văn.
8:00 – 10:00 Văn 120' Đề thi Ngữ văn vào 10 Hà Nội năm thật (không chuyên). Làm một mình, không tài liệu, bấm giờ chính xác.
→ Thi thử đề thi không chuyên trước. Sau tháng 10 mới dùng đề chuyên Văn.
T7 chiều
14:00 – 15:00 Anh 60' Đề thi Tiếng Anh vào 10 Hà Nội (không chuyên, 60 phút). Đúng format trắc nghiệm. Làm nghiêm túc.
→ Sau tháng 10 mới dùng đề chuyên Anh 150'.
14:00 – 15:00 Anh 60' Đề thi Tiếng Anh vào 10 Hà Nội (không chuyên, 60 phút). Đúng format trắc nghiệm. Làm nghiêm túc.
→ Sau tháng 10 mới dùng đề chuyên Anh 150'.
CN sáng
8:00 – 10:00 Toán 120' Đề thi Toán vào 10 Hà Nội năm thật. Làm toàn bộ đề. Ghi rõ phần nào làm được, phần nào không.
8:00 – 10:00 Toán 120' Đề thi Toán vào 10 Hà Nội năm thật. Làm toàn bộ đề. Ghi rõ phần nào làm được, phần nào không.
CN chiều
14:00 – 15:30 Phân tích kết quả 3 môn: Chấm điểm → ghi vào bảng theo dõi → so sánh với tháng trước → xác định điểm yếu cần tập trung tháng tới → cập nhật kế hoạch tuần tới.
14:00 – 15:30 Phân tích kết quả 3 môn: Chấm điểm → ghi vào bảng theo dõi → so sánh với tháng trước → xác định điểm yếu cần tập trung tháng tới → cập nhật kế hoạch tuần tới.
📊 Bảng theo dõi điểm thi thật — ghi vào nhật ký mỗi tháng
| Tháng | Văn (/10) | Anh (/10) | Toán (/10) | Tổng (/30) | Điểm yếu cần ôn |
|---|---|---|---|---|---|
| T8/2026 | … | … | … | … | Ghi vào nhật ký |
| T9/2026 | … | … | … | … | Ghi vào nhật ký |
| T10/2026 | … | … | … | … | Ghi vào nhật ký |
| T11/2026 | Bắt đầu dùng đề chuyên Văn + Anh | … | |||
| T12/2026 | … | … | … | … | … |
| T1/2027 | Tết — thi thử nhẹ 1 đề, không áp lực | … | |||
| T2–3/2027 | Đề chuyên cả 3 môn · 2 đề/tuần | … | |||
💡 In bảng này ra, dán vào bìa nhật ký. Mỗi tháng điền vào sau buổi thi thật. Nhìn thấy số tăng dần từng tháng là nguồn động lực cụ thể nhất.
Nguồn đề thi thật miễn phí (dùng theo thứ tự này)
Văn không chuyên (T7–10): Đề Văn HN theo năm · Dùng đề 2020→2024, mỗi tháng 1 đề, không dùng lại
Văn chuyên (T11+): TAK12 – Đề chuyên Văn
Anh không chuyên (T7–10): VietJack – Đề Anh vào 10 HN
Anh chuyên (T11+): TAK12 – Đề chuyên Anh
Toán (T7→ hết): VietJack – Đề Toán vào 10 HN · Lời giải hay
Văn chuyên (T11+): TAK12 – Đề chuyên Văn
Anh không chuyên (T7–10): VietJack – Đề Anh vào 10 HN
Anh chuyên (T11+): TAK12 – Đề chuyên Anh
Toán (T7→ hết): VietJack – Đề Toán vào 10 HN · Lời giải hay
| Mục | GĐ1 T7–9 | GĐ2 T10–12 | GĐ3 T1–3 | GĐ4 T4–5 |
|---|---|---|---|---|
| Văn mỗi tối | Đọc tác phẩm 60' |
Bình giảng + viết nâng cao 60' |
Thi thử đề chuyên T2 |
Ôn nhẹ + sổ ghi nhớ |
| Anh mỗi tối | Grammar cơ bản + Reading 45–50' |
4 kỹ năng chuyên 45–55' |
Thi thử đề chuyên T5 |
Nghe hàng ngày + ôn nhẹ |
| Toán mỗi tối | Lý thuyết + bài tập 20' |
Nâng cao + bài tập 20–25' |
Thi thử T7 + vá lỗi hàng ngày |
1 đề/tuần duy trì phong độ |
| Mini-test T6 | Kiến thức tuần 3 môn × 15' |
Kiến thức tuần nâng cao hơn |
Phân tích lỗi từ đề thi thử |
Ôn sổ ghi nhớ + thiền |
| T7 sáng | Văn 120' viết bài |
Thi thử Văn hoặc Anh chuyên |
Thi thử Văn chuyên 150' |
Thi thử Văn chuyên (duy trì) |
| Đề thi thật/tháng | Đề thường 3 môn ×1 |
Đề chuyên từ T11 |
2 đề/tuần mỗi môn |
1 đề/tuần giữ phong độ |
| Tổng giờ/tuần | ~16h | ~18h | ~20h | ~14h |
⚠️ GĐ4 giảm xuống ~14h/tuần là chủ ý — não cần giảm tải để đạt đỉnh phong độ đúng ngày thi. Nhiều học sinh phạm sai lầm học dồn đến tận ngày trước thi → kiệt sức → làm bài kém hơn.
Chán và mệt không phải dấu hiệu lười — đó là phản ứng sinh lý bình thường của não sau khi học liên tục. Vấn đề là làm gì với nó trong 2 phút tiếp theo.
Mức 1 — Hơi mất tập trung (xảy ra thường xuyên)
Dấu hiệu: Đọc lại đoạn văn 2 lần mà không hiểu · mắt nhìn vào bài nhưng đầu nghĩ chuyện khác.
Làm ngay: Dừng. Nhắm mắt. Thở ra dài 1 lần. Mở mắt và đọc to 1 câu đầu tiên (đọc thành tiếng). Tiếp tục. Không cần làm gì thêm.
Làm ngay: Dừng. Nhắm mắt. Thở ra dài 1 lần. Mở mắt và đọc to 1 câu đầu tiên (đọc thành tiếng). Tiếp tục. Không cần làm gì thêm.
Mức 2 — Chán thật sự, không muốn tiếp (xảy ra 2–3 lần/tuần)
Dấu hiệu: Nhìn đồng hồ liên tục · muốn bỏ cuộc · mọi thứ có vẻ vô nghĩa.
3 bước: ① Dừng hẳn 5 phút — đứng dậy, uống nước, ra ngoài phòng. ② Hỏi: "Làm thêm 15 phút nữa thôi, mình xong được phần gì?" — chọn phần nhỏ nhất. ③ Làm đúng 15 phút đó. Hết thì dừng — 15 phút vẫn tốt hơn bỏ hoàn toàn.
3 bước: ① Dừng hẳn 5 phút — đứng dậy, uống nước, ra ngoài phòng. ② Hỏi: "Làm thêm 15 phút nữa thôi, mình xong được phần gì?" — chọn phần nhỏ nhất. ③ Làm đúng 15 phút đó. Hết thì dừng — 15 phút vẫn tốt hơn bỏ hoàn toàn.
Mức 3 — Kiệt sức thật sự (xảy ra 1–2 lần/tháng)
Dấu hiệu: Đầu nặng · mắt mờ · mọi thứ đều vô nghĩa · gần như muốn khóc.
Làm ngay: Đóng sách lại. Nằm nghỉ 20–30 phút không điện thoại. Bỏ buổi học hôm đó, không cảm thấy tội lỗi. Não đang phục hồi — đây là điều đúng đắn cần làm.
Làm ngay: Đóng sách lại. Nằm nghỉ 20–30 phút không điện thoại. Bỏ buổi học hôm đó, không cảm thấy tội lỗi. Não đang phục hồi — đây là điều đúng đắn cần làm.
⚡ 5 cú hích tinh thần — dùng ngay khi muốn bỏ cuộc
① Mở trang đầu nhật ký — Đọc lại những gì viết tháng đầu. Thấy mình đã đi được bao xa → đủ để tiếp tục thêm 30 phút.
② Đọc to câu mục tiêu dán trên bàn — "Mình muốn vào chuyên Văn/Anh Nguyễn Huệ vì..." Đọc to, không đọc thầm. Giọng nói kích hoạt vùng não khác.
③ Đổi môn 15 phút — Đang chán Văn → làm 15 phút Toán → quay lại Văn. Não thích sự đổi mới.
④ Quy tắc "1 việc nhỏ thôi" — Không nghĩ đến "còn 45 phút". Chỉ nghĩ: "Mình đọc xong 1 đoạn thơ này thôi". Xong 1 việc nhỏ → não tiết dopamine → muốn làm tiếp.
⑤ Nhớ 1 khoảnh khắc đã hiểu — Khi nghe BBC mà bắt đầu hiểu được 50%. Khi viết đoạn văn xong mà thấy ổn hơn. Cảm giác đó sẽ lại đến — nhưng chỉ khi tiếp tục.
🎁 Hệ thống phần thưởng — đặt ra và giữ đúng
Hoàn thành đủ lịch T2–T6 trong tuần → xem 1 tập phim yêu thích tối T7
Viết nhật ký đủ 7 ngày trong tuần → được ăn món mình thích cuối tuần
Đạt mục tiêu checkpoint cuối tháng → đi chơi 1 nơi muốn đến cùng bạn hoặc gia đình
Điểm thi thật hàng tháng tăng so với tháng trước → tự thưởng 1 điều cháu thực sự muốn
Phần thưởng không cần đắt — quan trọng là cháu thật sự mong chờ nó. Nếu không đạt thì hoãn lại. Nếu đạt thì nhận đủ, không cắt giảm.
Viết nhật ký đủ 7 ngày trong tuần → được ăn món mình thích cuối tuần
Đạt mục tiêu checkpoint cuối tháng → đi chơi 1 nơi muốn đến cùng bạn hoặc gia đình
Điểm thi thật hàng tháng tăng so với tháng trước → tự thưởng 1 điều cháu thực sự muốn
Phần thưởng không cần đắt — quan trọng là cháu thật sự mong chờ nó. Nếu không đạt thì hoãn lại. Nếu đạt thì nhận đủ, không cắt giảm.
Viết tay · không xóa · thành thật. Mục đích: đổ những gì còn đọng trong đầu ra giấy để não nhẹ trước khi ngủ.
① Hôm nay mình học được gì? (1 điều cụ thể)
VD: "Hiểu bình giảng 'chiếc bóng' trong Vũ Nương" · "Không nhầm do/make nữa" · "Giải được bài rút gọn có điều kiện"
② Hôm nay mình cảm thấy thế nào? (thành thật)
Mệt, chán, hứng, lo — viết đúng như vậy. Đây là nơi duy nhất không cần "tỏ ra ổn".
③ Ngày mai làm gì khác đi? (1 điều nhỏ)
VD: "Bắt đầu đúng 17:00, không 17:30" · "Đọc to đoạn Anh sau khi viết để tự phát hiện lỗi"
④ Tối Chủ nhật thêm: Tuần này làm được gì? (Sổ tiến bộ · 3 điều)
VD: "Nghe BBC đủ 5 buổi sáng" · "Hoàn thành mini-test T6 không bỏ câu" · "Tăng 0,5 điểm Toán so với tháng trước"
⑤ Tối Chủ nhật thêm: Tuần tới tập trung điều gì?
1–2 điểm yếu cụ thể. Viết như cam kết với bản thân.
🧘
Tâm lý & Thiền định
Noting là kỹ thuật thiền Minh Sát do thiền sư Mahasi Sayadaw (Myanmar) truyền dạy — đơn giản, hiệu quả, được dùng rộng rãi trên toàn thế giới. Đối tượng thiền chính là sự phồng xẹp của bụng theo hơi thở, không phải hơi thở ở mũi. Bạn quan sát, ghi nhận và "đặt tên" cho mọi thứ xuất hiện — không phán xét, không chống lại.
📺 Xem video hướng dẫn trước — 8 phút, dễ hiểu, làm theo được ngay
Hướng dẫn từng bước — đọc trước khi ngồi xuống tập
1
Ngồi thoải mái, lưng thẳng (không cần xếp bằng kiểu nhà sư — ngồi trên ghế cũng được), nhắm mắt nhẹ. Đặt hẹn giờ điện thoại 10 phút rồi để điện thoại úp xuống, xa tầm tay.
2
Thở tự nhiên, không cố thở sâu hay thở chậm. Để tâm quan sát vùng bụng: khi hít vào bụng phồng lên — thầm niệm trong đầu "phồng". Khi thở ra bụng xẹp xuống — thầm niệm "xẹp". Nếu chưa cảm nhận rõ chuyển động, đặt 2 lòng bàn tay lên bụng để cảm nhận rõ hơn.
3
Khi có suy nghĩ xuất hiện (VD: nghĩ về bài tập, nghĩ về bạn bè) — đừng cố đuổi nó đi. Chỉ cần thầm niệm "suy nghĩ, suy nghĩ" rồi nhẹ nhàng quay sự chú ý về lại bụng phồng — xẹp. Việc tâm đi lang thang là bình thường, không phải thất bại.
4
Khi cảm thấy lo lắng: thầm niệm "lo, lo". Khi cảm thấy chán: thầm niệm "chán, chán". Khi thấy ngứa hoặc tê chân: thầm niệm "ngứa, ngứa" hoặc "tê, tê". Quy tắc chung: bất kỳ cảm giác hay cảm xúc nào xuất hiện rõ rệt — chỉ cần ghi nhận tên của nó, không đánh giá tốt/xấu, rồi quay về "phồng–xẹp".
5
Khi chuông báo hết 10 phút: đừng mở mắt và đứng dậy ngay. Mở mắt từ từ, ngồi yên thêm khoảng 30 giây, cảm nhận cơ thể trước khi đứng dậy tiếp tục công việc.
💡 3 tuần đầu sẽ khó tập trung — đây là điều bình thường, không phải cháu làm sai. Sau 2–3 tuần thực hành đều đặn mỗi ngày, cháu sẽ nhận ra mình tập trung học tốt hơn và ít bị lo lắng lan man hơn rõ rệt. Đây là kỹ thuật nhiều vận động viên Olympic và người làm việc trí óc cường độ cao cũng dùng để giữ sự tập trung.
⚠️ Nếu trong lúc thiền cảm thấy quá lo âu, hoảng loạn, hoặc các suy nghĩ tiêu cực mạnh xuất hiện liên tục không kiểm soát được — dừng lại, mở mắt, và nói chuyện với người lớn tin tưởng. Thiền không thay thế được sự hỗ trợ từ người thật khi cần.
Đây là kỹ thuật thở nhanh, chỉ mất 1 phút, dùng được ngay tại chỗ khi cảm thấy hồi hộp, lo lắng, hoặc "đầu trống rỗng" giữa lúc làm bài thi. Khác với thiền Noting (cần 10 phút, dùng hàng ngày), thở 4-7-8 là công cụ "cấp cứu" tức thời.
📺 Xem video hướng dẫn — 3 phút, làm theo trực tiếp được luôn
Hướng dẫn từng bước
1
Ngồi thẳng lưng hoặc đứng yên. Đặt đầu lưỡi chạm nhẹ vào vòm miệng ngay sau răng cửa trên, giữ nguyên vị trí này trong suốt bài tập (giúp luồng hơi thở ra ổn định).
2
Thở ra hết toàn bộ không khí trong phổi qua miệng trước, tạo một tiếng "phù" nhẹ.
3
Hít vào bằng mũi, nhẹ nhàng, đếm thầm trong đầu đến 4.
4
Nín thở — giữ nguyên, đếm thầm đến 7. Đây là bước quan trọng nhất, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái thư giãn. Nếu mới tập thấy khó nín đủ 7 giây, có thể giảm xuống 5 giây rồi tăng dần.
5
Thở ra từ từ bằng miệng, tạo tiếng "phù" nhẹ, đếm thầm đến 8 — thời gian thở ra phải dài hơn hít vào.
6
Lặp lại chu kỳ này 3–4 lần. Sau khi xong sẽ cảm thấy đầu nhẹ hơn, nhịp tim chậm lại, bình tĩnh hơn rõ rệt.
💡 Dùng khi nào: Trước khi vào phòng thi (3 lần ngay tại cửa) · Khi đọc đề mà đầu óc "trắng xoá" không nghĩ ra gì · Khi tay run, tim đập nhanh giữa giờ thi · Trước khi đi ngủ nếu khó ngủ vì lo lắng bài vở ngày mai. Toàn bộ chỉ mất khoảng 1 phút, có thể làm ở bất cứ đâu mà không ai để ý.
Mất động lực giữa hành trình 11 tháng là điều chắc chắn sẽ xảy ra — không phải dấu hiệu cháu yếu đuối hay không phù hợp. Dưới đây là 4 công cụ cụ thể, dùng ngay khi cảm thấy không muốn học nữa.
① Quy tắc 2 phút
Không nghĩ đến "phải học 2 tiếng nữa". Chỉ nghĩ: "Mình ngồi vào bàn và làm việc trong 2 phút thôi." Bước khó nhất luôn là bắt đầu — sau 2 phút, phần lớn các trường hợp não sẽ tự nhiên muốn tiếp tục vì đã vượt qua được "lực cản ban đầu".
② Sổ tiến bộ
Mỗi tuần ghi lại 3 điều mình đã làm được, dù rất nhỏ (VD: "Đọc xong 1 tác phẩm Văn", "Nghe BBC không cần phụ đề được 1 đoạn"). Mỗi cuối tháng, mở sổ đọc lại từ đầu tháng — nhìn thấy sự tiến bộ thật sự là nguồn động lực mạnh hơn bất kỳ lời động viên nào từ người khác. Luôn so sánh với bản thân tháng trước, không so với người khác.
③ 3 câu hỏi quay về mục tiêu
Viết 3 câu này ra giấy, dán ngay trước bàn học — đọc to mỗi khi muốn bỏ cuộc:
1. Tại sao mình muốn vào chuyên Văn/Anh Nguyễn Huệ?
2. Nếu mình đỗ, cuộc sống và con đường phía trước sẽ khác thế nào?
3. Nếu bây giờ mình không cố gắng, 1 năm sau mình sẽ cảm thấy ra sao khi nhìn lại?
1. Tại sao mình muốn vào chuyên Văn/Anh Nguyễn Huệ?
2. Nếu mình đỗ, cuộc sống và con đường phía trước sẽ khác thế nào?
3. Nếu bây giờ mình không cố gắng, 1 năm sau mình sẽ cảm thấy ra sao khi nhìn lại?
④ Khi chán kéo dài hơn 3 ngày — đây là tín hiệu khác
Nếu cảm giác chán nản, không muốn học kéo dài liên tục hơn 3 ngày (không chỉ 1–2 buổi) — đây không còn là lười biếng thông thường, mà là dấu hiệu cơ thể và tinh thần đang quá tải thật sự. Lúc này: nghỉ hoàn toàn 1 ngày, không học gì cả, và quan trọng là không cảm thấy tội lỗi vì điều đó. Hôm sau quay lại với khối lượng nhẹ — 30 phút thay vì 2,5 tiếng — rồi tăng dần trở lại bình thường trong vài ngày tiếp theo.